Descripción
El brócoli es un alimento ideal para los hombres por su alto contenido de zinc que permite el buen funcionamiento de la próstata.
Las personas con problemas de anemia y quienes acaban de salir de una cirugía deben introducirlo en su dieta diaria por su gran aporte de hierro.
Su alto contenido de fibra es ideal para las personas con problemas de estreñimiento, pero no se aconseja su ingesta en pacientes con problemas de colon irritable.
El brócoli es rico en vitamina K, lo que favorece la buena circulación sanguínea.
El brócoli Impide la proliferación de la bacteria Helicobácter Pilori causante del cáncer de estómago.
Es ideal para bajar de peso porque es un alimento rico en nutrientes y muy bajo en calorías.
El brócoli también se recomienda en los casos de fibromialgia y lesiones por virus del papiloma humano.
Es muy favorable su consumo en diabéticos porque revierte los daños cardiovasculares que ocasiona en quienes padecen esta enfermedad.
También disminuye el riesgo de sufrir infartos o derrames cerebrales entre quienes lo consumen.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.